遊戲成癮被列入國際疾病分類：面對遊戲喪失自控力

快科技9月7日消息，據媒體報道，世界衛生組織（WHO）近日發布最新版《國際疾病分類》（ICD-11 草案），正式將「遊戲障礙」列為精神疾病，將其與「賭博障礙」一同歸為行為成癮障礙範疇。

WHO 作出該界定，與近年來網路遊戲快速發展及相關社會問題密切相關。隨著技術進步，網路遊戲已不再限於台式電腦，智慧型手機在圖像、音效、硬體性能和運行速度上的大幅提升，能夠充分滿足玩家對沉浸式體驗的需求。

在這一背景下，兒童與青少年使用手機玩網路遊戲的時長和頻率顯著增加，部分人開始呈現成癮行為特徵。

ICD-11 對「遊戲障礙」的認定主要包括三個核心特徵：

其一，對遊戲行為失去控制，表現為無法自主控制遊戲時間，甚至藉助遊戲迴避或緩解負面情緒；

其二，遊戲優先於其他日常活動，例如將遊戲置於學習、工作、社交甚至基本休息之上；

其三，明知持續遊戲會帶來負面後果仍難以停止，且在無法遊戲時出現戒斷性情緒或生理不適，其反應類似戒菸、戒酒時的症狀。

研究顯示，網路遊戲成癮在大腦和神經機制層面的表現，與賭博甚至某些方面與吸毒成癮具有相似性。儘管有部分學者認為，遊戲成癮尚未達到如賭博、酗酒等傳統成癮行為所具有的嚴重生理依賴與戒斷反應，因此不認同其屬於真正成癮；但更多學者指出，遊戲成癮在心理和行為層面已符合成癮的基本定義。

尤其值得關注的是，遊戲成癮可能影響青少年尚未完全成熟的腦神經網絡。人類大腦的發育是一個持續至成年早期的漫長過程，通常到18歲以後才基本成熟。

在此期間，兒童和青少年正處於逐步建立社會規則認知、形成個人行為模式的關鍵階段，該過程同樣也是大腦神經機制不斷發育和完善的時期。若在這一階段長期接受類似毒品成癮性的高強度持續刺激，將很可能對其大腦發育造成不可逆的損害。