新研究：青少年沉迷刷手機 認知能力或顯著下降

快科技10月21日消息，據媒體報道，加州大學研究團隊在《美國醫學會雜誌》（JAMA）發表的最新研究指出，青少年社交媒體使用時長的增長可能與認知能力下降存在關聯。

該研究追蹤了6500名9至13歲青少年的社交媒體使用行為，並通過美國國立衛生研究院（NIH）工具箱認知測試套件評估其語言閱讀、序列記憶、模式識別等認知功能。

研究發現，相較於被動觀看視頻，社交媒體的高頻互動特性（如刷新內容、響應通知）需要持續投入認知資源。

數據顯示：社交媒體使用時間持續增加的青少年群體，在語言和記憶測試中得分顯著偏低；零使用或極低使用組則表現出最優認知表現，且認知分數隨使用時長增加呈下降趨勢。

也有研究指出，社交媒體對青少年的影響並非全然負面，關鍵在於使用的方式和程度。例如社交媒體在青少年的社會連接和身份認知發展中能發揮重要作用，還能通過交流和諮詢的方式獲得心理健康支持和健康知識。